挑选上板脚；由第一步挑选出的上板脚为先（前脚），身体与滑板坚持同一方向，前脚踩在前轮装置的当地（滑板桥钉）上，后脚踩在滑板尾部翘起方位，感触脚掌着力点。

  操练滑行时，前脚上板，后脚在地上蹬动促进人与滑板向前滑行，然后把后脚按照上板姿态踩稳，滚动前脚，让它和后脚坚持相同的横向站姿。

  双脚与板行进的方向坚持笔直，两只脚各踩在板两端桥钉上，向脚跟或前脚掌施加力气，板的一边受力向下，就可以完成转弯。

  “滑板没有太多条条框框，很自在很高兴。”森海VSP滑板培训中心负责人蔡强标（阿Bill）本年37岁，玩滑板现已20年。把喜好变成工作，阿Bill直言，滑板运动在他的生长里影响颇深。

  ▲阿Bill的孩子本年5岁，在其影响下，孩子从小触摸滑板，现在操练滑板近2年了。

  “滑板教会我，面临一个困难要有失利的预备，提早预判，让危险降到最低。”在阿Bill看来，滑板比较自在，想做什么动作都可以，但要成功操练一个新的动作，是需求通过许多的失利和坚持，支付许多的汗水才干有收成，“而这个不断尽力的进程，也是滑板的趣味。不服输的人生态度，是我了解的滑板精力。”

  滑板进入了奥运竞技项目，走进群众，阿Bill说，现在顺德专业场所比较少，期望未来有更多专业场所，能更好地保证运动安全，让更多人能享受到滑板带来的趣味。